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本文摘要:蘑菇油炸芦笋食材:蘑菇、芦笋、酱油、盐、橄榄油的做法:1、芦笋切片可用,蘑菇洗去茎切片。

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蘑菇油炸芦笋食材:蘑菇、芦笋、酱油、盐、橄榄油的做法:1、芦笋切片可用,蘑菇洗去茎切片。2、芦笋片可以用热水捞起来。

3、在热锅里放入橄榄油,放入蒜末爆香,加入香菇片、酱油炒。4、最后加入芦笋片翻炒均匀分布,调入盐后出锅。海米甜瓜食材:甜瓜、海米、青椒、青椒、大蒜、食盐、食用油、做法:1、切丝瓜,清洁,小菱形片。

2、锅里放油,先把大蒜炸开,放入青椒、青椒,大火慢慢炒几次。4.加入甜瓜和盐炒至甜瓜断裂。5、最后撒米炒几次,就可以出锅了。

炒冬瓜的食材:冬瓜、葱、生抽、盐、食用油的方法:1、把冬瓜剥皮干净,切成薄片。2.从锅里加油,加热油,加入葱白部分炒香。

3.加入冬瓜和盐,大火慢慢炒至冬瓜煮。4、放入生抽调味,翻炒均匀分布即可。5、最后撤去葱花才能出锅。

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鱼香肉丝食材:猪里脊、黑木耳、竹笋、青椒、青椒、酱油、醋、原料、糖、盐、香油、清水、水淀粉做法:1、猪里脊切丝黑木耳用40度温水浸泡后洗净切丝竹笋切丝葱姜蒜切末。2、将肉丝放入碗中,调至水淀粉加热均匀分布后炸5分钟。将葱放入碗中,调入酱油、醋、原料、糖、盐、香油、清水和水淀粉均匀分布。

3、烧热锅加油,油变热7成时,加入肉丝炒至肉丝变色后,用铁锹拖到锅侧,加入蒜末姜末和青椒,炒香后,与肉丝混合。4、加入竹笋丝和木耳丝炒2分钟后,加入调好的汁,从下向上炒20秒,汤的额头粘稠后出锅。


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